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Unterwassermassage: Genuss und Vorteil

Erholungsurlaub auf dem Bauernhof und Landhotel mit Wellness in Bibbiena, Arezzo, Toskana

Unterwassermassage: Genuss und Vorteil

Die wirkungsvollste Weise Körper und Geist zu regenerieren ist die Unterwassermassage.

Hier werden die Vorteile der Wassertherapie mit der Massage vereint und schenken tiefgehende Entspannung, Wonne und Wohlbefinden. Vom Wasserstrahl transportierte Luftpartikeln straffen tiefliegendes Gewebe, kräftigen die Muskulatur, glätten die Haut, regen die Blutzirkulation an und bewirken angenehmes Wohlbefinden.

Die Unterwassermassage hat einen sofortigen therapeutischen Effekt: sie lindert die Schmerzen von Muskelzerrungen, Arthritis und Rheumatismus; zusätzlich hat sie eine entspannende Wirkung bei Schlaflosigkeit und ist erholsam für den Geist, denn der Druck der Massage bewirkt die Freilassung von Glückshormonen und dadurch wirkliche Entspannung und Gücksgefühl.

Unterwassermassage: Genuss und Vorteil

DIE GEHEIMNISSE EINER GUTEN UNTERWASSERMASSAGE Erstes Gebot ist es nicht täglich davon Gebrauch zu machen. Um eine schöne glatte Haut zu bekommen darf man nicht öfter als 2-3 mal pro Woche und nie länger als 10-12 Minuten in den Wasserstrahlen liegen. Ideal ist eine Temperatur von 32 bis 36 Grad. Der Wasserdruck sollte nur mäßig sein. Nach der Unterwassermassage ist es gut 10 Minuten im Bademantel zu ruhen bis der, durch Wärme und Massage veränderte, Blutdruck sich wieder normalisiert hat. Vergessen Sie nicht anschliessend, nach dem Abtrocknen, der Haut genug Feuchtigkeit zuzuführen.

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